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哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于褪黑素片的功效和副作，褪黑素片的功效与副作用这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。
2、 食用方法和用量 每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。
3、 特点： 国家食品药品监督管理局批准的保健食品，经试验证明具有改善睡眠的作用。
4、 褪黑素原料通过GMP认证、ISO9001和ISO14000认证。
5、 褪黑素纯度达99.9%。
6、 每片含褪黑素2.55mg，崩解速度快，见效快， 符合世界卫生组织推荐食用量。
7、 每片含有维生素B6 2mg，帮助提高免疫力。
8、 适宜人群 成年人。
9、 失眠者。
10、 睡眠质量差、易惊醒者。
11、 不适宜人群 少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全及酒精过敏者。
12、 注意事项 本品不能代替药物；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。